定期出汗和季节更替可能会对皮肤造成破坏,导致痘痘、毛孔阻塞以及皮脂平衡失调,使皮肤变得干燥或油腻。随之而来的问题是如何护理皮肤以及根据季节和出汗频率应该使用(或避免)哪些护肤产品。 在这里,拥有超过25年牌照美发师资格的Quinn & Co. Hair Studio的老板Leah Quinn以及注册护士美容注射师、Estheva Med Spa(位于Quinn & Co. Hair Studio内)的所有者Kim Schneckloth为您打下了全年都能拥有美丽健康肌肤的基础;无论您出汗的频率有多高! 如何在健身前、健身时和健身后护理您的皮肤 Quinn和Schneckloth分享了保持您的皮肤清新、干净、无痘的顶级建议,而不会错过任何一次锻炼。 健身包中始终备有洗面奶和润肤霜:当您的头发和头皮脏时出汗意味着污垢很可能流到您的脸上。您的头皮是您脸部的延伸,所以在锻炼前一定要在头皮上喷些干洗发水,它将有助于吸收头皮上的一些油脂和皮脂。 淋浴时使用澄清洗发水:在严冬季节,每周 意大利电话营销数据 使用一次澄清洗发水清洁头皮。这些澄清洗发水可以去角质头皮和脸部发际线区域,在冬季季节,特别是如果您经常锻炼的话,这些区域容易受到刺激和起皮; 出汗后记得洗脸:这将有助于避免毛孔堵塞。记得使用温和的洗面奶和干净的毛巾。 使用新的干净毛巾擦拭脸部:这将帮助您避免因将细菌从毛巾传播到脸上而引起的皮肤问题。 健身前先卸妆:健身前应该卸妆,因为化妆品可能会导致毛孔堵塞。(如果需要,您可以在健身前使用轻薄的面霜。) 尽量不要在触摸健身器材后触摸脸部:确保在使用健身器材之前擦拭,这将减少可能残留在您的手和毛巾上的细菌数量。 避免使用化妆湿巾:大多数湿巾中含有大量香料和油脂,以帮助卸妆,这就是它们的作用,但它们并不能去除污垢和油脂。随身携带一个温和的洗面奶,比如“Vanicream温和洗面奶”,非常适合敏感肤质或易过敏的人,用于快速廉价的温和洗脸,尤其是如果您常年使用后会干燥。Quinn在沙龙为来自工作或健身的客人提供Vanicream,以便在睫毛服务前去除化妆时不会过度干燥。使用后,Quinn建议始终跟上轻薄的润肤霜和防晒霜。 专业人士根据季节提供的护肤建议 随着季节更替,我们的皮肤需要不同的护理。在这里,Quinn和Schneckloth向您展示如何在任何季节中护理您的皮肤。 春夏季: 皮肤要轻盈-使用轻薄、无油的洁面乳和轻薄的面霜。 您可以更频繁地去角质-如有需要,去角质可以增加到每周两次。 不要忘记防晒霜-每个季节都应该使用防晒霜以保护免受日晒伤害。 冬季: 选择温和的产品-使用温和保湿洁面乳,避免过度去角质。 选择厚实的面霜或黄油来保护皮肤)Quinn推荐Farm House […]
意大利电话营销数据
1 post